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OC GIF VTT G3 - St Rémy - St Forget - Levis-St-Nom - Dampierre - Choisel A/RVTT

OC GIF VTT G3 - St Rémy - St Forget - Levis-St-Nom - Dampierre - Choisel A/R
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49 km
+883 m/-886 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.99 km
2363 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
882 m
887 m
198 m
57 m
129 m

Date et durée

15 septembre 2018
14:03
15 septembre 2018
18:29
04:25:49
03:26:53
00:58:56

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

102.3 km/h
au km 46.2

670 m/h
1h05m11s

-1079 m/h
0h35m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h26m53s

1127 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:32:0750 - 99 w00:28:49100 - 149 w00:32:21150 - 199 w00:23:52200 - 249 w00:13:15250 - 299 w00:07:55300 - 349 w00:03:05+ 350 w00:04:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s445 watts1m422 watts2m387 watts5m337 watts10m219 watts20m156 watts40m132 watts1h122 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres