OC GIF VTT G3 - St Rémy - St Forget - Levis-St-Nom - Dampierre - Choisel A/R
Actions 3D 49 km
+883 m/-886 m
03:26
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Longueur et nombre de points 48.99 km
2363 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
882 m
887 m
198 m
57 m
129 m
Date et durée 15 septembre 2018
15 septembre 2018
04:25:49
03:26:53
00:58:56
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
102.4 km/hau km 46.4
704 m/h0h57m49s
-1008 m/h0h38m05s
km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 07'12" 2 06'47" 8.8 km/h 3 03'56" 15.3 km/h 4 04'32" 13.2 km/h 03'38" 5 05'59" 10 km/h 6 04'48" 12.5 km/h 02'09" 7 07'14" 8.3 km/h 8 04'19" 13.9 km/h 02'28" 9 02'49" 21.3 km/h 10 03'41" 16.3 km/h 11 06'59" 8.6 km/h 12 03'17" 18.2 km/h 13 03'11" 18.9 km/h 14 03'59" 15 km/h 15 02'29" 24.2 km/h 16 02'33" 23.6 km/h 17 03'12" 18.8 km/h 18 03'34" 16.9 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 07'18" 8.2 km/h 21 05'26" 11 km/h 22 05'07" 11.7 km/h 23 05'27" 11 km/h 11'21" 24 06'08" 9.8 km/h 25 05'24" 11.1 km/h 06'06" 26 06'34" 9.1 km/h 27 03'43" 16.2 km/h 28 07'25" 8.1 km/h 08'48" 29 02'28" 24.3 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 07'02" 8.5 km/h 10'35" 32 03'13" 18.6 km/h 33 04'09" 14.4 km/h 34 02'48" 21.5 km/h 35 05'20" 11.2 km/h 36 04'15" 14.1 km/h 06'39" 37 02'56" 20.4 km/h 38 02'25" 24.9 km/h 39 03'35" 16.8 km/h 40 02'23" 25.2 km/h 41 03'15" 18.5 km/h 42 03'20" 18 km/h 43 02'20" 25.7 km/h 44 04'15" 14.1 km/h 45 02'37" 23 km/h 46 03'52" 15.5 km/h 47 02'13" 27.1 km/h 48 02'43" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts3h26m53s
1101 Cal319 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:48 50 - 99 w 00:28:40 100 - 149 w 00:31:56 150 - 199 w 00:24:26 200 - 249 w 00:13:13 250 - 299 w 00:07:57 300 - 349 w 00:03:05 + 350 w 00:04:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 460 watts 1m 456 watts 2m 451 watts 5m 420 watts 10m 308 watts 20m 242 watts 40m 207 watts 1h 191 watts
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