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Frédo le 25.09.2015

Cessenon à Roquebrun (34) en VTT

Trés belle ballade, bon parcourt avec de jolies montées, mais aussio de belle descendes.
Pour une remise en forme, rien de mieux.

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3D

22 km

+210 m/-211 m

01:17

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

21.67 km

749 pts

Denivelé et altitude

209 m

211 m

193 m

97 m

132 m

Date et durée

25 septembre 2015
15:38

25 septembre 2015
16:59

01:20:51

01:17:12

00:03:39

Vitesses et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

53.3 km/h
au km 15.9

525 m/h
0h15m51s

-1682 m/h
0h05m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
1h17m12s

447 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 874 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

557916 [Légende]

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