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biker78460 le 18.04.2026

OC-Gif-G2-Le Mesnil-Port Royal

Gif sur Yvette, Maincourt, Le Mesnil et retour par Port Royal et Milon.
- Encadrant: moi
- Dénivelé barométrique: 600 m

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3D

45.8 km

+502 m/-503 m

03:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

45.75 km

4985 pts

Denivelé et altitude

501 m

504 m

171 m

63 m

118 m

Date et durée

18 avril 2026
13:58

18 avril 2026
17:46

03:48:06

03:31:42

00:16:24

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 9.7

489 m/h
0h36m56s

-901 m/h
0h16m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h31m42s

843 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 31 fois et téléchargée fois depuis le 19.04.26 08:12

11516233 [Légende]

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