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Sorties ACFC11 le 28.04.2019

2019-04-28 Ventenac Cabardes (Trail)

Options
17km
+240m/-240m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

17.1 km
736 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
239 m
240 m
257 m
113 m
170 m

Date et durée

28 avril 2019
07:58
28 avril 2019
10:17
02h19m16s
2h15m15s
00h04m01s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 15.4

315 m/h
0h30m49s

-417 m/h
0h28m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h15m15s

635 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:3750 - 99 w01:18:35100 - 149 w00:32:12150 - 199 w00:02:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m184 watts2m162 watts5m131 watts10m113 watts20m101 watts40m91 watts1h88 watts

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466917 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Ventenac-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Ventenac-Cabardès
https://www.visugpx.com/dyBIp7BCDl
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Alzonne (2345O)