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Crémieu - Guido Tour variante short (VTT)

Belle randonnée au départ de Crémieu. Peu de km mais de quoi fatiguer les mollets avec une belle succession de coup de culs, parfois bien raides. Trés peu de zones de répit et il faudra prévoir qq poussages.
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27km
+707m/-695m
03:15

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Speed Hourly elevation Power

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Randonnée en grande partie en immersion dans les bois, avec de beaux passages colorés "enduro" qui demandent un peu de maîtrise et de métier. Peu de zones boue, terrain trés bien drainé.

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Length and number of waypoints

26.89 km
4524 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
707 m
696 m
411 m
211 m
313 m

Date et durée

02 novembre 2019
10:37
02 novembre 2019
15:07
04h30m06s
3h17m08s
01h12m58s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 25

384 m/h
1h35m33s

-981 m/h
0h38m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
3h17m08s

732 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:43:5150 - 99 w00:49:51100 - 149 w00:39:37150 - 199 w00:15:37200 - 249 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m225 watts2m192 watts5m173 watts10m141 watts20m117 watts40m74 watts1h74 watts

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71
Itinéraires VTT autour de Crémieu · Les plus belles randonnées autour de Crémieu
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Cremieu (3131E) Bourgoin-Jallieu (3132E)