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Trail Sud Ardèchois - 50kmCourse à pied

Trail Sud Ardèchois - 50km 2540 m de D
Le 12/03/2017 première édition 124 participants
Actions
49 km
+2584 m/-2477 m
07:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

48.57 km
7246 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
2583 m
2478 m
922 m
184 m
479 m

Date et durée

12 mars 2017
06:30
12 mars 2017
13:56
07:26:52
07:18:08
00:08:44

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 48.4

599 m/h
3h42m10s

-879 m/h
2h24m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
7h18m08s

3121 Cal
427 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2650 - 99 w02:38:56100 - 149 w01:59:44150 - 199 w01:52:05200 - 249 w00:32:31250 - 299 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m256 watts2m237 watts5m225 watts10m213 watts20m200 watts40m177 watts1h168 watts

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