sortie par le fbg. St Etienne / P. des gens d'armes/ P. Sycomore / P. du noyer / maison forestière du Biat / Villemetrie / retour par voie verte .
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18km
+510m/-505m
01:15
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Details
Boucle idéale l'hiver après la pluie car peu de boue, la majorité du parcours sur sable durcit.
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Length and number of waypoints
18.44 km
342 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
509 m
505 m
177 m
49 m
96 m
Date et durée
07 janvier 2018
14:31
07 janvier 2018
15:49
01h18m48s
Vitesse et denivelés horaires
14 km/h
Détail »
38.1 km/h
au km 1.5
1031 m/h
0h22m34s
-995 m/h
0h20m40s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 2 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 3 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 4 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 5 | 04'18" | 14 km/h | |
| 6 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 7 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 8 | 06'21" | 9.4 km/h | |
| 9 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 10 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 11 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 12 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 13 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 14 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 15 | 03'04" | 19.6 km/h | |
| 16 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 17 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 18 | 04'19" | 13.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
120 Watts
1h18m48s
545 Cal
415 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
73
140
57 [Légende]
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