Actions 3D 67.9 km
+366 m/-399 m
02:39
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Longueur et nombre de points 67.9 km
9600 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
399 m
149 m
47 m
93 m
Date et durée 30 mai 2025
30 mai 2025
02:44:51
02:39:47
00:05:04
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
49.4 km/hau km 10.1
651 m/h0h14m56s
-1477 m/h0h07m17s
km Temps Vitesse Pause 1 02'22" 25.4 km/h 2 02'46" 21.6 km/h 3 02'14" 27 km/h 4 02'22" 25.4 km/h 5 02'12" 27.4 km/h 6 02'07" 28.3 km/h 7 02'22" 25.3 km/h 8 03'21" 17.9 km/h 9 02'58" 20.2 km/h 10 01'44" 34.7 km/h 11 01'39" 36.3 km/h 12 03'09" 19 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 02'32" 23.7 km/h 16 02'06" 28.5 km/h 17 02'12" 27.2 km/h 18 01'53" 31.9 km/h 19 01'51" 32.5 km/h 20 01'54" 31.7 km/h 21 01'56" 31 km/h 22 02'18" 26 km/h 23 02'30" 24 km/h 24 02'09" 27.9 km/h 25 02'15" 26.6 km/h 26 02'09" 27.9 km/h 27 02'15" 26.8 km/h 28 02'32" 23.6 km/h 29 02'31" 23.8 km/h 30 02'07" 28.3 km/h 31 01'56" 31.1 km/h 32 02'56" 20.4 km/h 33 01'46" 33.9 km/h 34 02'39" 22.7 km/h 35 03'14" 18.6 km/h 36 02'34" 23.4 km/h 37 01'51" 32.6 km/h 38 01'51" 32.4 km/h 39 01'45" 34.4 km/h 40 01'54" 31.6 km/h 41 03'42" 16.2 km/h 42 03'32" 17 km/h 43 01'57" 30.8 km/h 01'29" 44 01'59" 30.2 km/h 45 02'15" 26.6 km/h 46 02'04" 29.1 km/h 47 02'03" 29.2 km/h 48 02'10" 27.7 km/h 49 02'25" 24.8 km/h 50 02'12" 27.4 km/h 51 02'46" 21.7 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 02'07" 28.3 km/h 54 02'09" 28 km/h 55 01'46" 33.9 km/h 56 01'55" 31.3 km/h 57 02'35" 23.3 km/h 03'35" 58 02'28" 24.3 km/h 59 02'55" 20.6 km/h 60 01'54" 31.5 km/h 61 02'19" 26 km/h 62 02'33" 23.5 km/h 63 02'26" 24.6 km/h 64 02'25" 24.9 km/h 65 02'49" 21.3 km/h 66 02'57" 20.4 km/h 67 02'22" 25.3 km/h
Fréquence cardiaque 72 bpm
134 bpm
112 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:44:47 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts2h39m47s
1439 Cal540 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:50 50 - 99 w 00:12:23 100 - 149 w 00:40:40 150 - 199 w 01:03:27 200 - 249 w 00:31:36 250 - 299 w 00:02:20 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 305 watts 1m 281 watts 2m 251 watts 5m 221 watts 10m 212 watts 20m 203 watts 40m 183 watts 1h 174 watts
Plus Affichée 51 fois et téléchargée 8 fois depuis le 30.05.25 20:55
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