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Roc d'Azé - 40km- 1300mVTT

Randonnée organisée à Azé (71).
La petite pluie de la veille avait bien mouillée les calcaires et terres grasses ce qui rendit la première partie du parcours un peu glissante...Le circuit se déroule beaucoup en sous-bois.Tout passe sur le VTT.
Actions
40 km
+1372 m/-1375 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.57 km
3181 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1371 m
1376 m
553 m
219 m
377 m

Date et durée

03 septembre 2017
08:11
03 septembre 2017
13:13
05:01:56
04:21:16
00:40:40

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 27.5

447 m/h
2h23m12s

-1447 m/h
0h45m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
4h21m16s

1233 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0350 - 99 w00:42:55100 - 149 w01:41:26150 - 199 w00:27:00200 - 249 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m189 watts2m180 watts5m169 watts10m163 watts20m133 watts40m128 watts1h117 watts

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3027SB - Tournus / Lugny 3028OT - Mâcon / Cluny / Roche de Solutré