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11 vtt tarascon ariegeoise 2023 80km 3000d+VTT

Actions
3D
80 km
+2988 m/-2983 m
04:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

79.58 km
2308 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
2987 m
2984 m
1421 m
469 m
752 m

Date et durée

20 juin 2023
19:21
20 juin 2023
23:59
04:38:51

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

18.6 km/h
au km 53.2

1417 m/h
1h48m13s

-1831 m/h
1h25m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

179 Watts
4h38m51s

2863 Cal
616 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3350 - 99 w00:23:01100 - 149 w00:18:52150 - 199 w00:18:23200 - 249 w00:16:59250 - 299 w00:17:57300 - 349 w00:18:21+ 350 w00:55:07

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s975 watts1m967 watts2m942 watts5m610 watts10m467 watts20m417 watts40m339 watts1h310 watts

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311659302 [Légende]
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