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Coueron - Cordemais - Temple De Bretagne - Vigneux Bretagne - Sauton - IndreVTT

Coueron - Cordemais - Temple De Bretagne - Vigneux Bretagne - Sauton - Indre
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76 km
+362 m/-364 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

75.54 km
3263 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
364 m
96 m
-9 m
31 m

Date et durée

06 novembre 2016
11:58
06 novembre 2016
15:24
03h26m03s
3h20m31s
00h05m32s

Vitesse et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 64.7

790 m/h
0h14m46s

-1064 m/h
0h07m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
3h20m31s

1702 Cal
509 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:4350 - 99 w00:19:32100 - 149 w00:45:36150 - 199 w01:04:32200 - 249 w00:31:45250 - 299 w00:10:08300 - 349 w00:02:31+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s371 watts1m328 watts2m312 watts5m250 watts10m227 watts20m192 watts40m179 watts1h173 watts

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17222634 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
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1122SB - Savenay 1124SB - Saint-Etienne-de-Montluc / La Bernerie-en-Retz 1222SB - Blain / Nort-sur-Erde 1223SB - Nantes / Saint-Herblain 1224SB - Saint-Philbert-de-Grand-Lieu / Les Sorinières