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2019-02-07 Salleles Cabardes ,Trassanel, Cabrespine, Roc de l'Aigle, trassanel, Salleles (Trail)


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21km
+635m/-626m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

21.19 km
630 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
634 m
626 m
705 m
226 m
405 m

Date et durée

07 février 2019
08:18
07 février 2019
11:29
03h10m48s
3h10m18s
00h00m30s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 10.2

537 m/h
1h06m00s

-554 m/h
1h03m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
3h10m18s

1055 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2850 - 99 w01:50:22100 - 149 w00:31:46150 - 199 w00:23:27200 - 249 w00:06:25250 - 299 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m246 watts2m233 watts5m208 watts10m193 watts20m186 watts40m150 watts1h128 watts

Plus

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7814569 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Sallèles-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Sallèles-Cabardès
https://www.visugpx.com/dm14LUlgBx
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)