en boucle par le col des Estronques et le Pic Cascavelier
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12.9 km

+1183 m/-1153 m

04:31
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Longueur et nombre de points

12.91 km

1543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1182 m

1153 m

2898 m

1852 m

2399 m
Date et durée

23 septembre 2021
08:57

23 septembre 2021
14:44

05:47:56

04:31:53

01:16:03
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 1.3

475 m/h
2h20m09s

-605 m/h
1h47m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 2 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'31" |
| 3 | 23'58" | 2.5 km/h | |
| 4 | 22'36" | 2.7 km/h | 03'59" |
| 5 | 23'26" | 2.6 km/h | 06'27" |
| 6 | 23'48" | 2.5 km/h | 10'56" |
| 7 | 20'37" | 2.9 km/h | 01'26" |
| 8 | 20'42" | 2.9 km/h | 06'55" |
| 9 | 29'49" | 2 km/h | 34'40" |
| 10 | 26'16" | 2.3 km/h | 03'46" |
| 11 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 12 | 17'44" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

964 Cal
213 Cal/h
Plus

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KME
28.6 kilomètres effort
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