Jean etape 12, ete 2015.
Actions 110 km
+770 m/-705 m
07:45
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Longueur et nombre de points 110.13 km
2795 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
770 m
705 m
159 m
-2 m
40 m
Date et durée 15 juin 2015 08:55
15 juin 2015 17:59
09:03:48
07:43:45
01:20:03
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
47.8 km/hau km 25.9
466 m/h1h07m03s
-779 m/h0h30m09s
km Temps Vitesse Pause 1 10'09" 5.9 km/h 05'35" 2 07'30" 8 km/h 02'53" 3 07'18" 8.2 km/h 02'00" 4 05'01" 12 km/h 5 06'47" 8.9 km/h 04'38" 6 07'31" 8 km/h 7 06'35" 9.1 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 02'33" 9 02'20" 25.7 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 11 07'26" 8.1 km/h 12 04'24" 13.6 km/h 13 05'52" 10.2 km/h 14 03'10" 19 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 03'17" 18.3 km/h 04'17" 17 03'51" 15.6 km/h 18 03'56" 15.2 km/h 19 03'23" 17.8 km/h 20 03'22" 17.9 km/h 21 05'36" 10.7 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 04'16" 14.1 km/h 24 05'17" 11.3 km/h 25 02'29" 24.2 km/h 26 03'24" 17.6 km/h 27 03'33" 16.9 km/h 02'45" 28 06'30" 9.2 km/h 29 03'17" 18.3 km/h 30 03'03" 19.7 km/h 31 03'16" 18.4 km/h 32 04'16" 14.1 km/h 33 05'41" 10.6 km/h 34 03'38" 16.5 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 04'29" 13.4 km/h 37 03'28" 17.3 km/h 38 04'18" 14 km/h 39 04'50" 12.4 km/h 40 03'36" 16.7 km/h 41 05'07" 11.7 km/h 18'46" 42 04'52" 12.3 km/h 43 03'10" 18.9 km/h 44 03'17" 18.3 km/h 45 03'36" 16.6 km/h 46 03'17" 18.3 km/h 47 04'23" 13.7 km/h 48 04'17" 14 km/h 49 04'59" 12 km/h 50 06'15" 9.6 km/h 51 04'32" 13.2 km/h 02'07" 52 04'03" 14.8 km/h 53 04'32" 13.2 km/h 54 04'36" 13 km/h 55 04'43" 12.7 km/h 56 04'29" 13.4 km/h 57 03'11" 18.9 km/h 58 04'22" 13.7 km/h 06'17" 59 03'28" 17.3 km/h 60 03'53" 15.4 km/h 61 03'05" 19.5 km/h 62 02'51" 21 km/h 63 05'24" 11.1 km/h 64 09'08" 6.6 km/h 03'00" 65 03'34" 16.8 km/h 66 02'51" 21.1 km/h 67 03'24" 17.7 km/h 01'35" 68 03'56" 15.3 km/h 69 02'42" 22.2 km/h 70 03'29" 17.3 km/h 71 02'51" 21 km/h 72 02'47" 21.6 km/h 73 02'45" 21.8 km/h 74 02'19" 25.9 km/h 75 02'16" 26.4 km/h 76 05'29" 10.9 km/h 77 02'14" 26.9 km/h 78 02'10" 27.8 km/h 79 02'03" 29.3 km/h 80 02'17" 26.2 km/h 81 06'24" 9.4 km/h 82 05'10" 11.6 km/h 83 02'55" 20.6 km/h 84 02'41" 22.3 km/h 85 03'44" 16.1 km/h 86 02'32" 23.7 km/h 87 02'53" 20.8 km/h 88 04'49" 12.5 km/h 03'16" 89 02'24" 25.1 km/h 90 04'17" 14 km/h 91 03'50" 15.7 km/h 92 04'03" 14.8 km/h 93 04'35" 13.1 km/h 94 03'12" 18.8 km/h 95 03'05" 19.5 km/h 96 05'30" 10.9 km/h 02'18" 97 03'18" 18.2 km/h 98 03'56" 15.2 km/h 03'51" 99 03'25" 17.6 km/h 100 02'56" 20.4 km/h 101 04'13" 14.2 km/h 102 03'39" 16.4 km/h 103 05'17" 11.3 km/h 104 03'02" 19.8 km/h 105 06'16" 9.6 km/h 02'04" 106 06'20" 9.5 km/h 03'33" 107 03'56" 15.2 km/h 108 04'36" 13 km/h 109 06'38" 9 km/h 04'40" 110 04'31" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts7h43m45s
1655 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:28:26 50 - 99 w 02:19:41 100 - 149 w 01:25:46 150 - 199 w 00:19:12 200 - 249 w 00:04:14 250 - 299 w 00:01:12 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 420 watts 1m 420 watts 2m 403 watts 5m 306 watts 10m 228 watts 20m 178 watts 40m 146 watts 1h 122 watts
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