Sortie dominicale / Luigi - Angelo - Michel - Christian / Kin - Stockeu - Havelange - Lorcé - Naze - Ville-Au-Bois - Vert-Buisson - La Reid - Haut-Regard - Remouchamps
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 40.46 km
5811 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
854 m
846 m
602 m
168 m
384 m
Date et durée 11 août 2019 10:02
11 août 2019 13:32
03:29:22
03:11:28
00:17:54
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
37.9 km/hau km 28.9
553 m/h1h16m52s
-1171 m/h0h37m11s
km Temps Vitesse Pause 1 07'14" 8.3 km/h 05'53" 2 08'48" 6.8 km/h 3 07'36" 7.9 km/h 4 05'14" 11.5 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 05'35" 10.8 km/h 7 03'59" 15 km/h 8 02'58" 20.2 km/h 9 04'03" 14.8 km/h 10 04'04" 14.8 km/h 11 03'25" 17.6 km/h 12 03'32" 17 km/h 13 04'15" 14.1 km/h 14 04'10" 14.4 km/h 15 09'06" 6.6 km/h 16 11'08" 5.4 km/h 17 08'51" 6.8 km/h 08'22" 18 05'32" 10.8 km/h 19 04'56" 12.2 km/h 01'43" 20 04'30" 13.3 km/h 21 06'07" 9.8 km/h 22 03'01" 19.8 km/h 23 02'48" 21.5 km/h 24 03'20" 18 km/h 25 04'20" 13.8 km/h 26 03'15" 18.5 km/h 27 03'53" 15.5 km/h 28 02'31" 23.8 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 06'41" 9 km/h 31 06'48" 8.8 km/h 32 03'49" 15.7 km/h 33 04'25" 13.6 km/h 34 03'05" 19.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 04'13" 14.2 km/h 37 02'46" 21.7 km/h 38 02'56" 20.5 km/h 39 03'20" 18 km/h 40 03'14" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts3h11m28s
996 Cal312 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:47 50 - 99 w 00:30:11 100 - 149 w 00:43:19 150 - 199 w 00:30:46 200 - 249 w 00:11:51 250 - 299 w 00:04:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 289 watts 1m 268 watts 2m 235 watts 5m 188 watts 10m 167 watts 20m 158 watts 40m 138 watts 1h 127 watts
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