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pluschpascal le 13.02.2021

Gardiole_13022021VTT

Actions
20 km
+300 m/-300 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.99 km
5399 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
301 m
223 m
62 m
158 m

Date et durée

13 février 2021
13:47
13 février 2021
16:18
02:30:58
02:03:53
00:27:05

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 1.1

429 m/h
0h34m41s

-747 m/h
0h19m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
2h03m53s

403 Cal
195 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1750 - 99 w00:32:41100 - 149 w00:21:51150 - 199 w00:07:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s180 watts1m165 watts2m155 watts5m148 watts10m128 watts20m117 watts40m102 watts1h98 watts

Plus

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6610837 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Mireval · Les plus belles randonnées autour de Mireval
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