Gif sur Yvette - Villebon - Palaiseau - Massy - Coulée verte jusqu'à Paris - Pique-nique à l'esplanade des Invalides puis retour par le même chemin avec un détour dans le parc du château de Sceaux pour se rafraîchir avec une glace.
Actions 3D 68.2 km
+505 m/-504 m
05:11
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Longueur et nombre de points 68.24 km
33112 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
504 m
504 m
105 m
33 m
70 m
Date et durée 29 juin 2025 09:17
29 juin 2025 18:29
09:12:32
05:11:57
04:00:35
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
38.2 km/hau km 56.1
461 m/h0h23m34s
-586 m/h0h21m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'48" 10.4 km/h 2 04'36" 13 km/h 3 04'46" 12.6 km/h 4 03'31" 17 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 06'16" 9.6 km/h 7 04'45" 12.7 km/h 8 06'11" 9.7 km/h 9 03'16" 18.3 km/h 10 03'16" 18.4 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 03'59" 15.1 km/h 01'40" 13 03'17" 18.3 km/h 14 06'11" 9.7 km/h 15 04'10" 14.4 km/h 16 04'23" 13.7 km/h 05'34" 17 05'17" 11.4 km/h 18 03'58" 15.1 km/h 02'38" 19 05'10" 11.6 km/h 15'05" 20 04'58" 12.1 km/h 21 06'17" 9.6 km/h 22 05'02" 11.9 km/h 05'12" 23 04'39" 12.9 km/h 24 05'37" 10.7 km/h 25 04'26" 13.5 km/h 26 04'34" 13.1 km/h 27 04'56" 12.1 km/h 06'37" 28 04'41" 12.8 km/h 29 04'13" 14.2 km/h 01'36" 30 05'26" 11 km/h 31 05'39" 10.6 km/h 84'49" 32 05'01" 12 km/h 33 06'18" 9.5 km/h 34 04'43" 12.7 km/h 07'17" 35 03'17" 18.3 km/h 36 04'23" 13.7 km/h 37 04'13" 14.2 km/h 01'20" 38 05'36" 10.7 km/h 39 04'15" 14.1 km/h 01'23" 40 05'46" 10.4 km/h 04'24" 41 04'55" 12.2 km/h 12'42" 42 05'29" 10.9 km/h 43 06'59" 8.6 km/h 04'00" 44 04'26" 13.5 km/h 45 03'27" 17.4 km/h 19'08" 46 06'15" 9.6 km/h 47 04'19" 13.9 km/h 25'42" 48 05'26" 11.1 km/h 49 05'54" 10.2 km/h 02'20" 50 03'38" 16.5 km/h 51 03'37" 16.6 km/h 52 03'55" 15.4 km/h 01'19" 53 03'18" 18.2 km/h 19'12" 54 06'09" 9.8 km/h 55 03'54" 15.4 km/h 56 04'38" 13 km/h 03'31" 57 02'54" 20.7 km/h 58 03'28" 17.3 km/h 01'17" 59 04'44" 12.7 km/h 60 03'35" 16.8 km/h 01'32" 61 03'32" 17 km/h 62 03'17" 18.3 km/h 63 05'23" 11.2 km/h 64 03'19" 18.1 km/h 06'12" 65 03'37" 16.6 km/h 66 04'03" 14.8 km/h 03'49" 67 02'57" 20.4 km/h 68 03'48" 15.8 km/h 02'16"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts5h11m57s
979 Cal188 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:52:37 50 - 99 w 01:25:02 100 - 149 w 00:57:02 150 - 199 w 00:10:21 200 - 249 w 00:01:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 223 watts 2m 214 watts 5m 194 watts 10m 179 watts 20m 142 watts 40m 117 watts 1h 110 watts
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