Actions 3D 86 km
+555 m/-588 m
03:23
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Longueur et nombre de points 86.01 km
7601 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
554 m
588 m
238 m
130 m
165 m
Date et durée 03 avril 2021
03 avril 2021
03:23:33
Vitesses et denivelés horaires 25.4 km/hDétail »
53.2 km/hau km 42
784 m/h0h23m33s
-1547 m/h0h13m53s
km Temps Vitesse Pause 1 02'15" 26.8 km/h 2 02'29" 24.2 km/h 3 02'20" 25.7 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 02'47" 21.6 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'44" 21.9 km/h 10 03'35" 16.8 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 02'45" 21.9 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 02'40" 22.4 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 02'51" 21 km/h 19 02'11" 27.6 km/h 20 02'24" 24.9 km/h 21 02'42" 22.2 km/h 22 03'16" 18.3 km/h 23 03'17" 18.3 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 02'54" 20.7 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 03'03" 19.7 km/h 30 03'00" 20.1 km/h 31 02'42" 22.3 km/h 32 02'53" 20.8 km/h 33 03'43" 16.2 km/h 34 02'45" 21.8 km/h 35 03'10" 19 km/h 36 02'56" 20.4 km/h 37 02'27" 24.4 km/h 38 02'38" 22.8 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 02'53" 20.8 km/h 41 02'30" 24.1 km/h 42 01'41" 35.5 km/h 43 01'50" 32.7 km/h 44 03'49" 15.7 km/h 45 01'49" 33 km/h 46 01'43" 35 km/h 47 01'35" 37.7 km/h 48 01'44" 34.5 km/h 49 01'42" 35.3 km/h 50 01'45" 34.2 km/h 51 01'37" 36.9 km/h 52 01'36" 37.5 km/h 53 01'45" 34.4 km/h 54 01'38" 36.9 km/h 55 01'20" 45.2 km/h 56 01'28" 40.9 km/h 57 01'40" 36.1 km/h 58 02'07" 28.4 km/h 59 01'47" 33.6 km/h 60 02'04" 29.1 km/h 61 01'45" 34.3 km/h 62 01'50" 32.6 km/h 63 02'06" 28.5 km/h 64 01'57" 30.7 km/h 65 02'00" 30 km/h 66 01'35" 38.1 km/h 67 01'50" 32.8 km/h 68 01'47" 33.8 km/h 69 01'26" 41.7 km/h 70 02'05" 28.9 km/h 71 01'38" 36.9 km/h 72 01'41" 35.7 km/h 73 01'58" 30.5 km/h 74 01'54" 31.7 km/h 75 01'51" 32.5 km/h 76 01'34" 38.5 km/h 77 02'12" 27.4 km/h 78 02'06" 28.5 km/h 79 01'55" 31.3 km/h 80 01'59" 30.2 km/h 81 02'01" 29.6 km/h 82 02'30" 23.9 km/h 83 02'47" 21.6 km/h 84 02'05" 28.9 km/h 85 02'12" 27.2 km/h 86 02'57" 20.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 171 Watts3h23m33s
1998 Cal589 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:20 50 - 99 w 00:28:15 100 - 149 w 00:40:41 150 - 199 w 00:35:37 200 - 249 w 00:28:01 250 - 299 w 00:17:17 300 - 349 w 00:14:48 + 350 w 00:13:17
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 488 watts 1m 459 watts 2m 438 watts 5m 394 watts 10m 359 watts 20m 334 watts 40m 300 watts 1h 292 watts
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