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Craponne Signal saint andréVTT

Une des meilleurs balade de la région avec des vues fantastiques. Assez difficile nécessite une bonne monture pour tenir plus de 4h sur son VTT sans avoir trop mal.
Actions
55 km
+1472 m/-1473 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.1 km
6866 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1471 m
1473 m
893 m
239 m
541 m

Date et durée

09 septembre 2018
08:03
09 septembre 2018
12:33
04:29:48
04:20:34
00:09:14

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

60.4 km/h
au km 49.3

497 m/h
1h55m18s

-1526 m/h
0h39m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
4h20m34s

1476 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0850 - 99 w00:37:33100 - 149 w01:17:50150 - 199 w01:01:23200 - 249 w00:07:29250 - 299 w00:00:59300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s341 watts1m334 watts2m322 watts5m264 watts10m204 watts20m167 watts40m155 watts1h145 watts

Plus

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15526987 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors
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