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ravinetsylvain le 06.10.2022

De Briançon à MentonVTT

Projet de parcours entre Briançon et Menton la semaine du 22 au 28/10 2022.
Etape 1 : Briançon - Arvieux
Etape 2 : Arvieux - Jausiers
Etape 3 : Jausiers - Saint Etienne de Tinée
Etape 4 : Saint Etienne de Tinée - Saint Martin Vésubie
Etape 5 : Saint Martin Vésubie - Sospel
Etape 6 : Sospel - Menton
Actions
3D
274 km
+9910 m/-11219 m
29:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

273.75 km
6507 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
9910 m
11219 m
2643 m
7 m
1493 m

Date et durée

06 octobre 2022
13:45
07 octobre 2022
19:25
2 jours

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 134.2

456 m/h
20h54m11s

-2149 m/h
4h58m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
29h40m15s

9267 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:4150 - 99 w08:38:15100 - 149 w11:44:24150 - 199 w02:36:54200 - 249 w00:11:24250 - 299 w00:06:43300 - 349 w00:02:23+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s588 watts1m551 watts2m431 watts5m324 watts10m259 watts20m191 watts40m149 watts1h149 watts

Plus

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10642155656 [Légende]
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