Actions 145 km
+246 m/-151 m
07:30
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Longueur et nombre de points 145.08 km
5155 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
246 m
151 m
204 m
62 m
107 m
Date et durée 19 novembre 2019 08:38
19 novembre 2019 18:05
09:27:18
07:23:04
02:04:14
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
38.5 km/hau km 143.4
343 m/h742h13m12s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 02'44" 2 03'18" 18.2 km/h 3 03'39" 16.5 km/h 4 05'04" 11.9 km/h 5 03'39" 16.4 km/h 6 03'57" 15.2 km/h 7 04'13" 14.2 km/h 8 03'57" 15.2 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 04'13" 14.2 km/h 11 04'11" 14.4 km/h 02'03" 12 03'41" 16.3 km/h 13 03'34" 16.8 km/h 14 03'23" 17.7 km/h 15 03'42" 16.2 km/h 16 03'57" 15.2 km/h 17 03'36" 16.7 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 19 04'25" 13.6 km/h 20 03'38" 16.5 km/h 21 03'37" 16.6 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 03'31" 17.1 km/h 24 03'35" 16.7 km/h 25 03'40" 16.3 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 03'17" 18.3 km/h 28 03'14" 18.5 km/h 29 03'06" 19.4 km/h 30 03'15" 18.4 km/h 31 03'37" 16.6 km/h 19'36" 32 03'11" 18.8 km/h 33 02'34" 23.4 km/h 34 02'40" 22.4 km/h 35 02'51" 21.1 km/h 36 03'03" 19.7 km/h 37 02'52" 21 km/h 38 02'49" 21.3 km/h 39 02'45" 21.8 km/h 40 03'01" 19.9 km/h 41 03'03" 19.7 km/h 42 03'14" 18.6 km/h 43 02'31" 23.9 km/h 44 02'18" 26 km/h 45 02'34" 23.3 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 04'44" 12.7 km/h 48 02'45" 21.8 km/h 49 02'55" 20.5 km/h 50 02'48" 21.4 km/h 51 02'50" 21.2 km/h 52 03'00" 20 km/h 53 03'12" 18.7 km/h 54 03'10" 19 km/h 55 03'12" 18.7 km/h 56 02'53" 20.8 km/h 57 02'56" 20.5 km/h 58 03'51" 15.6 km/h 59 02'51" 21.1 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'44" 21.9 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 04'21" 13.8 km/h 52'28" 64 03'10" 19 km/h 65 03'13" 18.6 km/h 66 03'09" 19.1 km/h 67 02'51" 21 km/h 68 02'51" 21 km/h 69 02'53" 20.8 km/h 70 02'53" 20.8 km/h 71 02'53" 20.8 km/h 72 02'59" 20.1 km/h 73 02'57" 20.3 km/h 74 03'02" 19.7 km/h 75 03'03" 19.7 km/h 76 03'07" 19.2 km/h 77 03'41" 16.3 km/h 78 03'21" 17.9 km/h 79 03'05" 19.5 km/h 80 02'58" 20.3 km/h 81 02'44" 22 km/h 82 02'42" 22.2 km/h 83 02'35" 23.3 km/h 84 02'38" 22.9 km/h 85 02'44" 22 km/h 86 02'35" 23.3 km/h 87 02'29" 24.1 km/h 88 02'25" 24.8 km/h 89 02'20" 25.7 km/h 90 02'28" 24.3 km/h 91 03'59" 15.1 km/h 29'11" 92 02'50" 21.1 km/h 93 02'39" 22.7 km/h 94 02'46" 21.7 km/h 95 02'41" 22.4 km/h 96 02'53" 20.8 km/h 97 02'45" 21.8 km/h 98 02'42" 22.2 km/h 99 02'42" 22.3 km/h 100 02'56" 20.5 km/h 101 02'46" 21.6 km/h 102 02'48" 21.4 km/h 103 02'37" 22.9 km/h 104 02'25" 24.8 km/h 105 02'24" 24.9 km/h 106 02'30" 24 km/h 107 02'29" 24.2 km/h 108 02'57" 20.3 km/h 02'35" 109 02'40" 22.5 km/h 110 02'41" 22.4 km/h 111 02'20" 25.8 km/h 112 02'16" 26.4 km/h 113 02'35" 23.3 km/h 114 02'11" 27.5 km/h 115 02'15" 26.6 km/h 116 02'31" 23.8 km/h 117 02'41" 22.3 km/h 118 04'47" 12.5 km/h 06'01" 119 04'08" 14.5 km/h 120 03'41" 16.3 km/h 01'29" 121 03'43" 16.1 km/h 122 03'44" 16.1 km/h 123 03'42" 16.2 km/h 124 02'24" 24.9 km/h 125 01'57" 30.9 km/h 126 01'43" 35.1 km/h 127 03'36" 16.7 km/h 128 02'17" 26.4 km/h 129 02'11" 27.4 km/h 130 02'05" 28.7 km/h 131 02'34" 23.4 km/h 132 02'25" 24.8 km/h 133 02'55" 20.5 km/h 01'18" 134 02'34" 23.4 km/h 135 02'28" 24.4 km/h 136 02'29" 24.2 km/h 137 02'17" 26.4 km/h 138 03'00" 20 km/h 139 02'05" 28.8 km/h 140 01'55" 31.3 km/h 141 01'51" 32.4 km/h 142 02'02" 29.6 km/h 143 02'15" 26.7 km/h 144 01'45" 34.3 km/h 145 07'15" 8.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts5h23m04s
2351 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:37 50 - 99 w 04:00:36 100 - 149 w 01:53:21 150 - 199 w 00:31:47 200 - 249 w 00:07:09 250 - 299 w 00:01:50 300 - 349 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 286 watts 2m 250 watts 5m 203 watts 10m 180 watts 20m 160 watts 40m 142 watts 1h 137 watts
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