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Haut Giro - Querty - Mont Menard - Trou au loup Trail

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13 km
+259 m/-258 m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

12.89 km
4405 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
258 m
259 m
677 m
473 m
556 m

Date et durée

23 janvier 2021
15:34
23 janvier 2021
16:48
01h13m24s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

13 km/h
au km 12.1

477 m/h
0h27m15s

-620 m/h
0h21m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
1h13m24s

476 Cal
389 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:4950 - 99 w00:30:03100 - 149 w00:28:08150 - 199 w00:11:46200 - 249 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m199 watts2m188 watts5m166 watts10m159 watts20m141 watts40m124 watts1h118 watts

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437018 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Vescemont · Les plus belles randonnées autour de Vescemont
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