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la neige est là !Course à pied

Balade du dimanche matin,c'est cool,j'aime bien courir dans la neige,c'est doux ...
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14 km
+563 m/-550 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.91 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
563 m
551 m
878 m
509 m
675 m

Date et durée

19 novembre 2017
09:12
19 novembre 2017
10:52
01:40:27

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 1.2

653 m/h
0h48m29s

-930 m/h
0h33m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
1h40m27s

790 Cal
472 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1550 - 99 w00:28:23100 - 149 w00:32:55150 - 199 w00:21:53200 - 249 w00:14:20250 - 299 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m263 watts2m242 watts5m236 watts10m219 watts20m209 watts40m173 watts1h156 watts

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6412758 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Basse-sur-le-Rupt · Les plus belles randonnées autour de Basse-sur-le-Rupt
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