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VTT du mercredi 29 mars 2017 (Chargey à 5)VTT

Après que j'aie narré les mésaventures vélocipédiques et hospitalières de mon frère (on pense bien à lui) nous nous sommes rendus en voiture à Chargey-Les-Port, sous un grand soleil, pour un parcours étonnant mais pas si facile. Malgré le terrain sec, ça ne roulait pas trop bien dans les lignes de coupe. De plus, après 10 km, de retour au point de départ, Jacques s'est rendu compte qu'il avait perdu ses outils et on a donc rebroussé chemin (et il les a récupèré) puis on est rentré par la route du bois du Rompeux.
15 km en 2h, ça ne parait pas grand chose, mais j'étais fourbu !
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15 km
+118 m/-112 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.4 km
705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
117 m
112 m
348 m
275 m
316 m

Date et durée

29 mars 2017
09:53
29 mars 2017
11:59
02:05:47
01:56:03
00:09:44

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 15.3

384 m/h
0h06m53s

-555 m/h
0h06m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

38 Watts
1h56m03s

255 Cal
132 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:3450 - 99 w00:25:34100 - 149 w00:07:12150 - 199 w00:02:21200 - 249 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m194 watts2m172 watts5m123 watts10m106 watts20m73 watts40m64 watts1h57 watts

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