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Michael le 30.01.2016

2016-01-30 Bike ride-Amberieux en Dombes OCyclotourisme

2016-01-30 Bike ride-Amberieux en Dombes O
Actions
3D
44.5 km
+271 m/-271 m
01:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.45 km
6729 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
271 m
305 m
162 m
236 m

Date et durée

30 janvier 2016
11:01
30 janvier 2016
13:04
02:03:15
01:59:24
00:03:51

Vitesses et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 30.1

781 m/h
0h12m39s

-1329 m/h
0h05m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
1h59m24s

820 Cal
412 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2350 - 99 w00:29:15100 - 149 w00:39:29150 - 199 w00:21:29200 - 249 w00:08:08250 - 299 w00:02:54300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s421 watts1m332 watts2m254 watts5m187 watts10m162 watts20m152 watts40m140 watts1h138 watts

Plus

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11014920 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes
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