Actions 3D 35.2 km
+859 m/-858 m
04:23
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Longueur et nombre de points 35.21 km
453 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
858 m
858 m
590 m
327 m
454 m
Date et durée 31 août 2021 16:55
31 août 2021 21:18
04:23:25
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
8.4 km/hau km 9.4
604 m/h1h17m16s
-561 m/h1h18m45s
km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 2 07'30" 8 km/h 3 07'30" 8 km/h 4 07'29" 8 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 07'29" 8 km/h 7 07'30" 8 km/h 8 07'29" 8 km/h 9 07'27" 8.1 km/h 10 07'23" 8.1 km/h 11 07'28" 8 km/h 12 07'28" 8 km/h 13 07'30" 8 km/h 14 07'29" 8 km/h 15 07'30" 8 km/h 16 07'30" 8 km/h 17 07'29" 8 km/h 18 07'28" 8 km/h 19 07'29" 8 km/h 20 07'30" 8 km/h 21 07'29" 8 km/h 22 07'28" 8 km/h 23 07'28" 8 km/h 24 07'28" 8 km/h 25 07'26" 8.1 km/h 26 07'29" 8 km/h 27 07'29" 8 km/h 28 07'28" 8 km/h 29 07'29" 8 km/h 30 07'29" 8 km/h 31 07'29" 8 km/h 32 07'30" 8 km/h 33 07'29" 8 km/h 34 07'30" 8 km/h 35 07'30" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts4h23m25s
1577 Cal359 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 02:58:56 100 - 149 w 00:38:00 150 - 199 w 00:27:59 200 - 249 w 00:07:55 250 - 299 w 00:05:24 300 - 349 w 00:02:01 + 350 w 00:02:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 438 watts 1m 438 watts 2m 408 watts 5m 352 watts 10m 232 watts 20m 182 watts 40m 141 watts 1h 140 watts
Plus Affichée 191 fois et téléchargée 43 fois depuis le 18.08.22 16:26
KME
46.7 kilomètres effort
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