wasabi12 le 04.05.2016

Rando du Muguet 2016 - Druelle (VTT)

Télécharger Mercredi sous ce beau soleil de printemps, j'ai parcouru la trace de la rando du Muguet qui avait eu lieu dimanche dernier (merci à Max pour la trace).

En effet la première boucle se déroule sur le plateau entre Balsac et l'aéroport. Le tracé est pour l'instant monotone de la grosse piste à tracteur au milieu des étendus de grands champs. Par contre ça devient plus intéressant sur l'autre boucle du côté de Sévéyrac et Fijaguet avec plus de monotraces et de descentes, notamment une belle descente vers Canals ou la monotrace longeant la voie ferrée. Par contre, je me suis planté lors de la montée, au niveau de Cougousse, j'ai pris la route au lieu de la piste grimpant au milieu des vignes, une erreur d'aiguillage dû au GPS. Par contre sur la route j'ai découvert des anciennes grottes habitables. J'ai pu rejoindre la trace une fois en haut au niveau du pont de la voie ferrée.

Après avoir traversé Sévéyrac j'ai emprunté un nouveau sentier. Celui-ci a été ouvert rejoignant une piste en face de l'aéroport. Ce dernier est superbe, de la terre battue, sans pièges. Après le circuit continue d'emprunter des pistes en passant non loin de Souyri. Malgré tout la deuxième boucle reste physique surtout après une semaine de cure gastronomique au Portugal !

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Longueur et nombre de points

40.61 km
3121 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
753 m
717 m
608 m
306 m
544 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE82

Date et durée

01 mai 2016
08:47
01 mai 2016
12:53
04h06m08s
3h06m17s
00h59m51s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 28.7

538 m/h
1h04m52s

-1404 m/h
0h21m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
Max : 205 Watts

756 Kcal
2h57m53s

3ème
/100

Plus

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