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20180729_Trail dans Val d'Ecreins et crètes de Vars (Trail)

Super parcours au départ du Val d'Escreins. Passage par le Col de Serenne, la Crête des Couniets et la Crête de Vars.
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21km
+1543m/-1545m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

21.41 km
1658 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 20 meters and smoothing out 3 points
1543 m
1546 m
2797 m
1794 m
2324 m

Date et durée

29 juillet 2018
07:20
29 juillet 2018
11:56
04h36m01s
4h12m21s
00h23m40s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 13.8

614 m/h
2h27m40s

-947 m/h
1h36m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
4h12m21s

1701 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:0050 - 99 w01:26:40100 - 149 w01:04:40150 - 199 w01:10:50200 - 249 w00:07:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m219 watts2m211 watts5m198 watts10m187 watts20m172 watts40m158 watts1h144 watts

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Itinéraires Trail autour de Vars · Les plus belles randonnées autour de Vars
https://www.visugpx.com/dQc2TdF1bK
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