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Parcours musclés des sangliers estropié 16 10 2016 (VTT)

Manque les 5 derniers km. Superbe terrain, on a croisé 3 sangliers à poil
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48km
+792m/-805m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.11 km
2481 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
792 m
806 m
207 m
31 m
120 m

Date et durée

16 octobre 2016
08:32
16 octobre 2016
12:07
03h34m55s
3h15m58s
00h18m57s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 15.7

535 m/h
1h01m06s

-1026 m/h
0h34m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
3h15m58s

1122 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:3750 - 99 w00:28:58100 - 149 w00:34:03150 - 199 w00:30:54200 - 249 w00:20:09250 - 299 w00:04:38300 - 349 w00:00:46+ 350 w00:01:41

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s439 watts1m412 watts2m364 watts5m234 watts10m180 watts20m164 watts40m141 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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