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Rando VTT Noyelles - Le Hourdel (VTT)

Rando facile Noyelles sur Mer - St Valéry - Le Hourdel - Brighton les Pins et retour.
15% sur chemins, 85% sur voies revêtues
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40km
+61m/-66m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

40 km
399 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
60 m
67 m
35 m
-7 m
5 m

Date et durée

10 mai 2015
11:35
10 mai 2015
15:28
03h52m40s
2h54m41s
00h57m59s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 35

274 m/h
0h07m52s

-256 m/h
0h05m52s

Fréquence cardiaque

107 bpm
107 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:52:00FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h54m41s

661 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:3150 - 99 w01:38:20100 - 149 w00:22:18150 - 199 w00:00:19

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s165 watts1m156 watts2m152 watts5m121 watts10m107 watts20m103 watts40m94 watts1h86 watts

Plus

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9412613 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Noyelles-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Noyelles-sur-Mer
https://www.visugpx.com/dOZTN8sjp7
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