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Servel le 31.07.2020

Saint-AndréCourse à pied

Parcours Marathon (2 boucles)
Actions
42 km
+153 m/-154 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.2 km
1982 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
154 m
47 m
12 m
24 m

Date et durée

31 juillet 2020
09:00
31 juillet 2020
13:14
04:13:31

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 7.2

209 m/h
0h07m35s

-790 m/h
0h05m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
4h13m31s

1244 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:47:20100 - 149 w00:22:22150 - 199 w00:01:30200 - 249 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m213 watts2m174 watts5m120 watts10m105 watts20m95 watts40m90 watts1h88 watts

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