test de denis
Actions 25 km
+2146 m/-2152 m
02:06
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Longueur et nombre de points 24.98 km
761 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2146 m
2152 m
2317 m
1460 m
1884 m
Date et durée 01 janvier 2000 01:24
01 janvier 2000 03:31
02:06:40
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
22.3 km/hau km 18.6
2109 m/h0h58m30s
-2398 m/h0h51m30s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 04'27" 13.5 km/h 3 04'50" 12.4 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 05'09" 11.7 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 05'35" 10.7 km/h 8 06'34" 9.1 km/h 9 07'41" 7.8 km/h 10 04'59" 12 km/h 11 05'41" 10.5 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 05'11" 11.6 km/h 14 06'29" 9.3 km/h 15 05'22" 11.2 km/h 16 05'02" 11.9 km/h 17 05'10" 11.6 km/h 18 04'23" 13.7 km/h 19 03'40" 16.3 km/h 20 04'15" 14.1 km/h 21 06'47" 8.8 km/h 22 04'33" 13.2 km/h 23 04'42" 12.8 km/h 24 04'05" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 319 Watts2h06m40s
2322 Cal1100 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 00:08:50 100 - 149 w 00:21:30 150 - 199 w 00:23:10 200 - 249 w 00:18:50 250 - 299 w 00:09:30 300 - 349 w 00:04:30 + 350 w 00:40:00
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1091 watts 1m 1082 watts 2m 1038 watts 5m 821 watts 10m 670 watts 20m 451 watts 40m 387 watts 1h 338 watts
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KME
53.6 kilomètres effort
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