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2018-01-10 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O (VTT)

2018-01-10 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O
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21km
+18m/-20m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.29 km
3494 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
18 m
20 m
188 m
166 m
172 m

Date et durée

10 janvier 2018
10:40
10 janvier 2018
12:43
02h03m23s
1h20m46s
00h42m37s

Vitesse et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 19.3

-605 m/h
0h00m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
1h20m46s

342 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:5950 - 99 w00:42:06100 - 149 w00:18:56150 - 199 w00:00:23

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s172 watts1m128 watts2m114 watts5m103 watts10m99 watts20m87 watts40m81 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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