Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet, Epernon
Actions 3D 66.5 km
+466 m/-535 m
02:49
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Longueur et nombre de points 66.5 km
1200 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
465 m
536 m
207 m
99 m
152 m
Date et durée 01 avril 2019
01 avril 2019
02:49:05
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
39.3 km/hau km 59.1
1242 m/h0h13m19s
-1277 m/h0h14m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 02'35" 23.2 km/h 7 02'42" 22.2 km/h 8 02'37" 23 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 02'24" 24.9 km/h 11 02'26" 24.6 km/h 12 03'38" 16.5 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'44" 21.9 km/h 15 02'50" 21.1 km/h 16 03'05" 19.4 km/h 17 03'06" 19.3 km/h 18 02'47" 21.5 km/h 19 02'36" 23.1 km/h 20 02'37" 23 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 24 02'38" 22.8 km/h 25 02'34" 23.3 km/h 26 02'34" 23.3 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'29" 24.1 km/h 30 02'38" 22.7 km/h 31 02'29" 24.1 km/h 32 02'37" 22.9 km/h 33 02'47" 21.5 km/h 34 02'38" 22.7 km/h 35 02'46" 21.6 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'16" 26.4 km/h 38 02'28" 24.3 km/h 39 02'27" 24.5 km/h 40 02'13" 27 km/h 41 01'56" 31.1 km/h 42 02'16" 26.6 km/h 43 02'25" 24.8 km/h 44 02'43" 22.1 km/h 45 02'43" 22.1 km/h 46 02'30" 24.1 km/h 47 02'24" 24.9 km/h 48 02'36" 23.1 km/h 49 02'33" 23.5 km/h 50 02'37" 22.9 km/h 51 02'15" 26.6 km/h 52 02'33" 23.5 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'42" 22.2 km/h 55 02'30" 24.1 km/h 56 02'04" 29.1 km/h 57 02'15" 26.7 km/h 58 02'28" 24.3 km/h 59 02'15" 26.7 km/h 60 02'04" 29 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 02'21" 25.6 km/h 63 01'58" 30.4 km/h 64 01'59" 30.2 km/h 65 01'59" 30.3 km/h 66 02'08" 28 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts2h49m05s
1280 Cal454 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:30 50 - 99 w 00:26:37 100 - 149 w 00:53:02 150 - 199 w 00:35:04 200 - 249 w 00:12:14 250 - 299 w 00:04:26 300 - 349 w 00:02:51 + 350 w 00:05:01
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 655 watts 1m 629 watts 2m 457 watts 5m 306 watts 10m 221 watts 20m 182 watts 40m 169 watts 1h 161 watts
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