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romain.discher le 27.04.2024

Course à pied dans l'après-midi

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3D

5.6 km

+132 m/-145 m

00:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

5.63 km

2183 pts

Denivelé et altitude

132 m

145 m

1324 m

1213 m

1247 m

Date et durée

27 avril 2024
16:45

27 avril 2024
17:22

00:36:26

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

23 km/h
au km 5.6

542 m/h
0h11m34s

-1243 m/h
0h04m45s

Fréquence cardiaque

101 bpm

181 bpm

145 bpm
71% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

177 Watts
0h36m26s

370 Cal
610 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 125 fois et téléchargée 20 fois depuis le 27.04.24 17:31

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