Sortie Cyclo à deux Le 25 06 2024 58 KM . Oradour Chardat Aérodrome Vieilles Forges Six Routes Isle Jourdain St Paixent Petite Tournière Six Routes Luchat Vieilles Forges Aérodrome Oradour .
Actions 3D 57 km
+305 m/-304 m
02:50
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 56.97 km
10094 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
304 m
305 m
227 m
128 m
199 m
Date et durée 25 juin 2024
25 juin 2024
02:53:34
02:50:27
00:03:07
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
38.5 km/hau km 37.5
529 m/h0h09m27s
-1173 m/h0h08m28s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.6 km/h 2 02'46" 21.6 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 02'33" 23.5 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 03'07" 19.3 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 03'23" 17.7 km/h 11 02'54" 20.6 km/h 12 02'26" 24.6 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 02'26" 24.6 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 02'33" 23.5 km/h 21 02'37" 23 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'58" 20.2 km/h 03'07" 24 02'28" 24.3 km/h 25 03'25" 17.6 km/h 26 02'55" 20.6 km/h 27 03'15" 18.5 km/h 28 02'26" 24.6 km/h 29 02'25" 24.8 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 03'17" 18.3 km/h 32 03'18" 18.2 km/h 33 03'20" 18 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 03'51" 15.6 km/h 37 02'59" 20.1 km/h 38 02'15" 26.7 km/h 39 03'39" 16.4 km/h 40 02'45" 21.9 km/h 41 03'06" 19.4 km/h 42 02'52" 20.9 km/h 43 03'21" 17.9 km/h 44 02'38" 22.8 km/h 45 02'25" 24.8 km/h 46 03'05" 19.5 km/h 47 03'24" 17.7 km/h 48 02'25" 24.8 km/h 49 03'34" 16.8 km/h 50 02'59" 20.1 km/h 51 02'59" 20.1 km/h 52 02'56" 20.4 km/h 53 03'26" 17.5 km/h 54 03'38" 16.5 km/h 55 03'04" 19.5 km/h 56 03'22" 17.8 km/h
Fréquence cardiaque 74 bpm
142 bpm
109 bpm41% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:49:32 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:01:39 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h50m27s
935 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:23 50 - 99 w 01:00:53 100 - 149 w 01:15:15 150 - 199 w 00:10:56 200 - 249 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 203 watts 1m 188 watts 2m 158 watts 5m 142 watts 10m 126 watts 20m 115 watts 40m 109 watts 1h 106 watts
Plus Affichée 162 fois et téléchargée 18 fois depuis le 25.06.24 16:31
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/dEJ9mTRXIv?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/dEJ9mTRXIv?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
56.97 km
10094 pts
304 m
305 m
227 m
128 m
199 m
02:53:34
02:50:27
00:03:07
74 bpm
142 bpm
Affichée 162 fois et téléchargée 18 fois depuis le 25.06.24 16:31
131
178
29 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/dEJ9mTRXIv
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
57 km
+305 m/-304 m
02:50
Télécharger le fichier 
