Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Admin le 02.05.2025

GT20 Etape 7 - Cap CorseCyclotourisme

Actions
3D
135 km
+2090 m/-2095 m
05:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

134.56 km
20784 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2090 m
2096 m
380 m
3 m
118 m

Date et durée

02 mai 2025
08:39
02 mai 2025
16:33
07:54:28
05:53:44
02:00:44

Vitesses et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

50.1 km/h
au km 110.4

729 m/h
2h22m21s

-1453 m/h
1h05m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
5h53m44s

2781 Cal
472 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1450 - 99 w00:26:07100 - 149 w00:39:56150 - 199 w01:29:45200 - 249 w01:13:13250 - 299 w00:22:40300 - 349 w00:05:48+ 350 w00:02:23

Zones de puissance

01:31:06Z10-165 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)01:53:59Z2166-225 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:27:10Z3226-249 wTempo (1 à 2 heures)00:17:31Z4250-280 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:09:11Z5281-331 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:03:48Z6332-477 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:00:21Z7477+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)100w200w300w400w500ww30s542 watts (-155 watts par rapport au max théorique)1m420 watts (-103 watts par rapport au max théorique)2m316 watts (-114 watts par rapport au max théorique)5m292 watts (-68 watts par rapport au max théorique)10m250 watts (-73 watts par rapport au max théorique)20m236 watts (-60 watts par rapport au max théorique)40m219 watts (-59 watts par rapport au max théorique)1h203 watts (-62 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 36 fois et téléchargée 4 fois depuis le 02.05.25 16:45
326525146 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Florent · Les plus belles randonnées autour de Saint-Florent
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/dCJe5Aq09r
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
4347OT - Cap Corse 4348OT - Bastia / Golfe de Saint-Florent
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER