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2016/05/29 vtt: accompagnement Paris-Nanterre (Cyclotourisme)

retour en éclaireur/ouvreur avec un seul tandem sur pistes cyclables
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27km
+177m/-202m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.55 km
1276 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
176 m
203 m
98 m
26 m
56 m

Date et durée

29 mai 2016
10:51
29 mai 2016
12:44
01h52m41s
1h50m07s
00h02m34s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 24.6

544 m/h
0h10m00s

-884 m/h
0h08m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
1h50m07s

364 Cal
198 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:1850 - 99 w00:32:54100 - 149 w00:13:55150 - 199 w00:03:30200 - 249 w00:02:20250 - 299 w00:00:21300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m272 watts2m182 watts5m135 watts10m106 watts20m94 watts40m73 watts1h65 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Vincennes · Les plus belles randonnées autour de Vincennes
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)