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biker78460 le 02.07.2017

La Nez de Boeuf 2017 65km écourté (VTT)

50km
+858m/-858m
04:30
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Randonnée "La Nez de boeuf 2017" parcours 65km écourté pour cause de pluie...boue...et raz le bol de tourner en rond !

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Longueur et nombre de points

50.18 km
3677 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
857 m
858 m
141 m
60 m
97 m

Date et durée

02 juillet 2017
08:45
02 juillet 2017
13:36
04h50m24s
4h23m04s
00h27m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 42.8

459 m/h
1h23m14s

-730 m/h
0h51m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h23m04s

1106 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:22:5050 - 99 w01:00:02100 - 149 w00:46:38150 - 199 w00:28:46200 - 249 w00:10:44250 - 299 w00:00:44300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m289 watts2m225 watts5m181 watts10m165 watts20m112 watts40m87 watts1h82 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gironville-sur-Essonne · Les plus belles randonnées autour de Gironville-sur-Essonne
https://www.visugpx.com/dA59LB8Owv
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