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jean-francois.guermont le 27.08.2017

Trail Seltic Sel de BretagneCourse à pied

Trail 34 kms au Sel de Bretagne
Actions
34 km
+987 m/-987 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

33.6 km
12323 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
988 m
112 m
22 m
69 m

Date et durée

27 août 2017
09:15
27 août 2017
12:41
03:26:15
03:23:32
00:02:43

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 13.3

552 m/h
0h55m05s

-661 m/h
0h43m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
3h23m32s

1395 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2150 - 99 w01:10:02100 - 149 w01:19:18150 - 199 w00:25:07200 - 249 w00:13:09250 - 299 w00:02:40300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s526 watts1m475 watts2m333 watts5m205 watts10m165 watts20m144 watts40m137 watts1h133 watts

Plus

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8312429 [Légende]
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1219SB - Bruz / Janze 1220SB - Bain-de-Bretagne / Rougé
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