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Ce 13 aout. (Cyclotourisme)

Un tres beau debut de sortie,
puis... une gamelle avec fracture de rotule pour Noelle a Aiguebelette !
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56km
+838m/-813m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.28 km
1708 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
837 m
813 m
684 m
263 m
428 m

Date et durée

13 août 2017
11:21
13 août 2017
15:05
03h44m22s
3h15m32s
00h28m50s

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 40.7

634 m/h
1h09m15s

-1437 m/h
0h26m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
3h15m32s

1156 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:1950 - 99 w00:34:41100 - 149 w00:46:30150 - 199 w00:39:01200 - 249 w00:09:41250 - 299 w00:00:52300 - 349 w00:00:56+ 350 w00:03:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s458 watts1m421 watts2m395 watts5m229 watts10m184 watts20m168 watts40m148 watts1h126 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Geoire-en-Valdaine · Les plus belles randonnées autour de Saint-Geoire-en-Valdaine
https://www.visugpx.com/d6lZMvnDkv
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