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Pilat 2018 AL Chavanol 33Km 1100D VTT

activelog du 21/08/18 - au départ de Chavanol Compilée à  partir des Vtopo 20 et 18, Trace non nettoyée, D+Baro = 1076, Chirats, jolis sentiers, portions de pistes et petites routes en liaison.
Actions
33 km
+1016 m/-1007 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.98 km
2322 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1015 m
1007 m
1054 m
613 m
817 m

Date et durée

21 août 2018
09:58
21 août 2018
14:41
04:43:09
03:42:40
01:00:29

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 27.7

484 m/h
1h47m39s

-909 m/h
0h57m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
3h42m40s

1083 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3250 - 99 w00:37:29100 - 149 w00:26:49150 - 199 w00:29:39200 - 249 w00:17:07250 - 299 w00:07:05300 - 349 w00:01:39+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m400 watts2m382 watts5m351 watts10m265 watts20m214 watts40m175 watts1h161 watts

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2933ET - Massif du Pilat 2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat
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