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Chapelle St Robert Polissoir Forêt du LayVTT

Sortie de fin d'été pour profiter des chemins secs vers quelques lieux intéressants en Forêt du Lay. Parcours réalisé en sens inverse et en évitant le chemin de l'Hermitage à Pontoise effondré.
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49 km
+705 m/-722 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.15 km
2222 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
705 m
722 m
162 m
16 m
66 m

Date et durée

20 août 2017
12:31
30 août 2017
17:52
11 jours
03:29:50

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 19.2

510 m/h
0h40m29s

-841 m/h
0h22m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h29m50s

899 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4650 - 99 w00:46:37100 - 149 w00:53:31150 - 199 w00:22:40200 - 249 w00:03:16250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m240 watts2m217 watts5m182 watts10m162 watts20m149 watts40m135 watts1h124 watts

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12017832 [Légende]
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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