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Chapelle St Robert Polissoir Forêt du Lay (VTT)

Sortie de fin d'été pour profiter des chemins secs vers quelques lieux intéressants en Forêt du Lay. Parcours réalisé en sens inverse et en évitant le chemin de l'Hermitage à Pontoise effondré.
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49km
+705m/-722m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.15 km
2222 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
705 m
722 m
162 m
16 m
66 m

Date et durée

20 août 2017
12:31
30 août 2017
17:52
11 jours
3h29m30s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 41.3

491 m/h
0h41m31s

-845 m/h
0h23m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h29m30s

934 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w243:14:1550 - 99 w00:47:00100 - 149 w00:53:23150 - 199 w00:22:40200 - 249 w00:03:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m240 watts2m211 watts5m156 watts10m131 watts20m123 watts40m104 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/d3tOFQL3OA
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