Sortie de fin d'été pour profiter des chemins secs vers quelques lieux intéressants en Forêt du Lay. Parcours réalisé en sens inverse et en évitant le chemin de l'Hermitage à Pontoise effondré.
Options 49km
+705m/-722m
03:30
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Length and number of waypoints 49.15 km
2222 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and without smoothing
705 m
722 m
162 m
16 m
66 m
Date et durée 20 août 2017 12:31
30 août 2017 17:52
11 jours
3h29m50s
Vitesse et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
39.1 km/hau km 19.1
491 m/h0h41m31s
-845 m/h0h23m01s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'32" 13.2 km/h 14472'51" 2 04'28" 13.5 km/h 14'38" 3 03'58" 15.1 km/h 4 03'40" 16.4 km/h 5 03'11" 18.9 km/h 6 04'52" 12.3 km/h 7 05'40" 10.6 km/h 01'27" 8 05'44" 10.5 km/h 9 05'01" 12 km/h 10 03'40" 16.4 km/h 02'11" 11 03'41" 16.3 km/h 12 03'41" 16.3 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 03'18" 18.2 km/h 16 04'10" 14.4 km/h 17 03'08" 19.1 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 05'40" 10.6 km/h 20 04'11" 14.3 km/h 21 06'27" 9.3 km/h 02'02" 22 04'26" 13.5 km/h 23 04'38" 13 km/h 24 05'19" 11.3 km/h 25 05'54" 10.2 km/h 07'35" 26 03'28" 17.3 km/h 27 04'37" 13 km/h 05'18" 28 03'54" 15.4 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 07'11" 8.3 km/h 03'21" 31 04'26" 13.5 km/h 32 04'10" 14.4 km/h 33 05'29" 10.9 km/h 02'04" 34 07'59" 7.5 km/h 35 04'36" 13.1 km/h 36 02'59" 20.1 km/h 37 03'27" 17.4 km/h 38 03'17" 18.3 km/h 39 03'26" 17.4 km/h 40 03'08" 19.2 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 02'49" 21.2 km/h 44 03'36" 16.7 km/h 45 04'31" 13.3 km/h 46 05'15" 11.4 km/h 47 03'28" 17.3 km/h 48 04'44" 12.7 km/h 49 04'09" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 77 Watts3h29m50s
934 Cal267 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 243:14:40 50 - 99 w 00:46:45 100 - 149 w 00:53:23 150 - 199 w 00:22:40 200 - 249 w 00:03:29 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 246 watts 1m 240 watts 2m 211 watts 5m 156 watts 10m 131 watts 20m 123 watts 40m 104 watts 1h 97 watts Plus Affiché 173 fois, téléchargé 13 fois
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