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Catalogne-boucle au phare de san sebastiao (VTT)

Circuit entre campagne et résidence du coin, encore de beaux sentiers, pistes et points de vue.
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23km
+487m/-469m
02:00

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Length and number of waypoints

22.87 km
1607 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
486 m
469 m
169 m
21 m
82 m

Date et durée

07 mai 2017
17:35
08 mai 2017
11:47
18h12m16s
2h02m43s
16h09m33s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 0.3

479 m/h
0h31m12s

-661 m/h
0h19m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h02m43s

507 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w17:07:3750 - 99 w00:19:11100 - 149 w00:28:42150 - 199 w00:14:46200 - 249 w00:01:16+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m212 watts2m210 watts5m186 watts10m174 watts20m130 watts40m111 watts1h98 watts

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