Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Flainval cyclismeCyclotourisme

Défaillance grave à 35km de l'arrivée.
Hypoglycémie et coup de chaud, probablement.
Actions
121 km
+1376 m/-1354 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

120.65 km
5863 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1376 m
1354 m
468 m
187 m
269 m

Date et durée

25 août 2022
09:08
25 août 2022
15:57
06:48:59
06:04:42
00:44:17

Vitesses et denivelés horaires

19.8 km/h
Détail »

63.8 km/h
au km 52.9

597 m/h
1h25m44s

-1529 m/h
0h32m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
6h04m42s

2556 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:4350 - 99 w00:48:15100 - 149 w01:22:25150 - 199 w01:48:45200 - 249 w00:47:34250 - 299 w00:00:32

Zones de puissance

02:42:23Z10-150 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)01:56:22Z2150-204 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:30:23Z3204-225 wTempo (1 à 2 heures)00:09:46Z4226-254 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:00:20Z5255-300 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s245 watts (-386 watts par rapport au max théorique)1m244 watts (-229 watts par rapport au max théorique)2m238 watts (-151 watts par rapport au max théorique)5m220 watts (-107 watts par rapport au max théorique)10m189 watts (-103 watts par rapport au max théorique)20m178 watts (-91 watts par rapport au max théorique)40m172 watts (-80 watts par rapport au max théorique)1h153 watts (-87 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 42 fois et téléchargée 0 fois depuis le 25.08.22 16:50
28142599 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Flainval · Les plus belles randonnées autour de Flainval
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/cxVESNIcr0
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3315ET - Nancy/Toul/Forêt de Haye 3316SB - Vézelise/Colombey-les-Belles 3317SB - Châtenois/Rouvres-en-Xaintois 3415SB - Saint-Nicolas-de-Port/Vic-sur-Seille 3416SB - BAYON / FLAVIGNY-SUR-MOSELLE 3417SB - MIRECOURT/CHARMES (Club Vosgien)
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER