Défaillance grave à 35km de l'arrivée.
Actions 3D 121 km
+1376 m/-1354 m
06:04
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Longueur et nombre de points 120.65 km
5863 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1376 m
1354 m
468 m
187 m
269 m
Date et durée 25 août 2022
25 août 2022
06:48:59
06:04:42
00:44:17
Vitesses et denivelés horaires 19.8 km/hDétail »
63.8 km/hau km 52.9
597 m/h1h25m44s
-1529 m/h0h32m18s
km Temps Vitesse Pause 1 05'40" 10.6 km/h 2 02'16" 26.5 km/h 3 01'40" 36 km/h 4 02'59" 20.2 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 02'09" 27.9 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 02'17" 26.3 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 02'09" 27.8 km/h 11 02'18" 26.1 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 03'13" 18.7 km/h 14 03'20" 18 km/h 15 03'31" 17.1 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 03'23" 17.7 km/h 18 04'29" 13.4 km/h 19 01'57" 30.9 km/h 20 01'28" 41.1 km/h 21 03'37" 16.6 km/h 02'05" 22 02'45" 21.8 km/h 23 05'47" 10.4 km/h 24 04'09" 14.4 km/h 25 02'22" 25.3 km/h 26 02'32" 23.6 km/h 27 02'18" 26.1 km/h 28 02'30" 23.9 km/h 29 02'31" 23.9 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 01'47" 33.6 km/h 32 01'44" 34.7 km/h 33 02'59" 20.1 km/h 34 02'10" 27.6 km/h 35 02'17" 26.3 km/h 36 02'31" 23.9 km/h 37 01'48" 33.4 km/h 38 02'34" 23.4 km/h 39 01'57" 30.9 km/h 40 04'42" 12.8 km/h 41 04'51" 12.4 km/h 42 02'41" 22.3 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'32" 23.7 km/h 45 02'48" 21.4 km/h 46 02'49" 21.3 km/h 47 03'13" 18.7 km/h 48 03'09" 19.1 km/h 49 02'02" 29.4 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 06'06" 9.8 km/h 02'32" 52 10'01" 6 km/h 12'10" 53 01'30" 39.8 km/h 54 02'49" 21.4 km/h 55 01'44" 34.5 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 02'36" 23.1 km/h 58 02'30" 24.1 km/h 59 02'07" 28.3 km/h 60 02'05" 28.8 km/h 61 02'23" 25.2 km/h 62 01'42" 35.4 km/h 63 02'32" 23.7 km/h 64 04'05" 14.7 km/h 65 03'46" 15.9 km/h 66 02'43" 22.1 km/h 67 02'14" 26.8 km/h 68 02'10" 27.6 km/h 69 02'17" 26.4 km/h 70 02'21" 25.6 km/h 71 02'05" 28.7 km/h 72 03'16" 18.4 km/h 73 04'42" 12.7 km/h 74 05'30" 10.9 km/h 75 05'20" 11.2 km/h 76 03'03" 19.7 km/h 77 01'30" 39.9 km/h 78 02'34" 23.3 km/h 79 02'25" 24.8 km/h 80 01'50" 32.9 km/h 81 01'29" 40.4 km/h 82 01'56" 30.9 km/h 83 01'28" 40.9 km/h 84 02'46" 21.7 km/h 85 02'53" 20.8 km/h 07'48" 86 03'51" 15.6 km/h 87 03'25" 17.5 km/h 88 03'08" 19.1 km/h 89 02'30" 24 km/h 90 04'25" 13.6 km/h 91 04'25" 13.6 km/h 02'39" 92 03'35" 16.7 km/h 93 03'55" 15.3 km/h 94 02'47" 21.6 km/h 04'45" 95 03'30" 17.2 km/h 05'24" 96 02'36" 23.1 km/h 03'05" 97 02'23" 25.2 km/h 98 02'24" 25 km/h 99 02'25" 24.9 km/h 100 04'27" 13.5 km/h 101 05'13" 11.5 km/h 102 03'46" 16 km/h 103 05'45" 10.4 km/h 104 01'50" 32.8 km/h 105 02'33" 23.5 km/h 106 02'17" 26.4 km/h 107 02'45" 21.8 km/h 108 02'20" 25.6 km/h 109 01'43" 34.8 km/h 110 01'47" 33.6 km/h 111 04'30" 13.3 km/h 01'54" 112 02'03" 29.2 km/h 113 02'58" 20.3 km/h 114 02'29" 24.2 km/h 115 02'40" 22.4 km/h 116 03'02" 19.8 km/h 117 03'35" 16.8 km/h 118 04'18" 13.9 km/h 119 07'37" 7.9 km/h 120 04'15" 14.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts6h04m42s
2556 Cal421 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:43 50 - 99 w 00:48:15 100 - 149 w 01:22:25 150 - 199 w 01:48:45 200 - 249 w 00:47:34 250 - 299 w 00:00:32
Zones de puissance 01:39:08 Z1 0-112 w Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) 01:09:54 Z2 113-153 w Endurance active (2 heures à 5 heures) 00:35:12 Z3 153-169 w Tempo (1 à 2 heures) 00:47:56 Z4 170-190 w Seuil (15 minutes à 1 heure) 00:56:40 Z5 191-225 w Puissance aérobie (3 à 15 minutes) 00:10:24 Z6 225-324 w Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)
Puissances max fournies Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) Endurance active (2 heures à 5 heures) Tempo (1 à 2 heures) Seuil (15 minutes à 1 heure) Puissance aérobie (3 à 15 minutes) Capacité anaérobie (moins de 3 minutes) Puissance neuromusculaire (quelques secondes) 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts (-228 watts par rapport au max théorique) 1m 244 watts (-111 watts par rapport au max théorique) 2m 238 watts (-54 watts par rapport au max théorique) 5m 220 watts (-25 watts par rapport au max théorique) 10m 189 watts (-30 watts par rapport au max théorique) 20m 178 watts (-24 watts par rapport au max théorique) 40m 172 watts (-17 watts par rapport au max théorique) 1h 153 watts (-27 watts par rapport au max théorique) Plus Affichée 138 fois et téléchargée 23 fois depuis le 25.08.22 16:50
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