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mausam@alice.it le 28.04.2015

Tre croci sul monte Bracco (val Po )VTT

Sanfront, Rocchetta Monte Bracco
Actions
19 km
+1047 m/-1053 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.21 km
1655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1046 m
1054 m
1303 m
480 m
818 m

Date et durée

28 avril 2015
09:31
28 avril 2015
15:23
05:52:39
03:58:16
01:54:23

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 3.6

444 m/h
2h05m47s

-734 m/h
1h19m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h58m16s

936 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1450 - 99 w00:36:53100 - 149 w00:56:59150 - 199 w00:33:58200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m285 watts2m223 watts5m180 watts10m173 watts20m159 watts40m149 watts1h144 watts

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