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OC GIF VTT - 22/07/2019 - St Colombier - Sarzeau - St Jacques - St Gildas - Arzon - Port Navalo et retour (VTT)

OC GIF VTT - 22/07/2019 - St Colombier - Sarzeau - St Jacques - St Gildas - Arzon - Port Navalo et retour
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54km
+234m/-234m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.27 km
2321 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
234 m
235 m
44 m
1 m
18 m

Date et durée

22 juillet 2019
15:04
22 juillet 2019
18:35
03h30m56s
3h13m56s
00h17m00s

Vitesse et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

55.5 km/h
au km 46.3

424 m/h
0h07m54s

-436 m/h
0h02m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
3h13m56s

949 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:4550 - 99 w01:11:59100 - 149 w00:55:33150 - 199 w00:14:21200 - 249 w00:01:47+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m262 watts2m204 watts5m147 watts10m130 watts20m115 watts40m103 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Armel · Les plus belles randonnées autour de Saint-Armel
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Vannes Golfe du Morbihan (0921OT)