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jnavelo le 30.11.2018

vtt circuit n°19 groupe 1 club vsmVTT

très joli circuit pour les amateurs du vtt attention quelques descentes dangereuses sur du rocher
Actions
3D
31.2 km
+312 m/-324 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.18 km
1884 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
311 m
325 m
67 m
-8 m
16 m

Date et durée

30 novembre 2018
15:45
30 novembre 2018
18:16
02:31:03

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 8.7

473 m/h
0h34m53s

-758 m/h
0h22m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h31m03s

627 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3250 - 99 w01:05:07100 - 149 w00:24:09150 - 199 w00:11:36200 - 249 w00:02:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m219 watts2m212 watts5m197 watts10m162 watts20m140 watts40m117 watts1h108 watts

Plus

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8412524 [Légende]
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