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Entraînement vélo de route Sainte-Baume (Cyclotourisme)

Départ de La Roquebrussanne jusqu'à l'hostellerie de la Sainte-Baume en passant par le Caucadis et la route des glacières, retour par Nans et Mazaugues.
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54km
+873m/-881m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

54.08 km
1623 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
873 m
882 m
771 m
333 m
479 m

Date et durée

25 mai 2018
11:14
25 mai 2018
14:01
02h47m02s
2h24m05s
00h22m57s

Vitesse et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 24.1

928 m/h
0h44m25s

-1522 m/h
0h26m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

158 Watts
2h24m05s

1305 Cal
544 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:5250 - 99 w00:12:18100 - 149 w00:18:06150 - 199 w00:31:41200 - 249 w00:29:04250 - 299 w00:16:25300 - 349 w00:03:18+ 350 w00:04:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s555 watts1m492 watts2m459 watts5m353 watts10m293 watts20m256 watts40m211 watts1h192 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Roquebrussanne · Les plus belles randonnées autour de La Roquebrussanne
https://www.visugpx.com/cfRUEwnkyc
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