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Octocote 2019VTT

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45 km
+1218 m/-1218 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.92 km
3853 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1218 m
1219 m
574 m
164 m
333 m

Date et durée

30 août 2019
08:38
30 août 2019
12:42
04:04:33
03:59:09
00:05:24

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

54.1 km/h
au km 32.5

508 m/h
2h08m02s

-1526 m/h
0h44m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
3h59m09s

1264 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:0150 - 99 w00:47:28100 - 149 w00:48:39150 - 199 w00:30:23200 - 249 w00:21:43250 - 299 w00:02:33300 - 349 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m294 watts2m248 watts5m218 watts10m189 watts20m165 watts40m142 watts1h141 watts

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